脳卒中になりやすさと、前兆のチェック
◆脳卒中にかかりやすいかどうかのチェックをしてみましょう。
何個ありますか？危険は沢山あっても治していけば減ります。
・60歳以上である
・高血圧である
・高脂血症である
・糖尿病である
・完璧主義である
・脳卒中にかかった人が家族や親戚にいる
・濃い味付けのものが好き
・よく脈が乱れることがある
・脂っこいものが好き
・太っている
・調味料を味見をせずにかけることが多い
・沢山お酒を飲む
・果物を食べることが少ない
・たばこを吸う
・あまり野菜を食べない
・運動不足である
・ストレスが溜まっている
・ゆっくり休めない
◆脳卒中の前兆のチェックをしましょう。
全部これらの症状は出るわけではなく、また、一時的に短時間（５～１５分くらい）出るだけ
ですので、見逃さないよう気をつけましょう。
・身体の片側がしびれたり、手足に力が入らない
・足がもつれて歩けない
・話したいのに、言葉が急に出なくなる
・呂律が回らない
・一時的に人の言うことが理解できない
・二重にものが見える
・片眼が見えなくなったり、視界の半分が見えない
・一時的に食べ物が飲み込めない
