次の項目が、メタボリックシンドロームと診断するにはあげられます。
男性で85cm以上、女性で90cm以上のヘソ周りの人で、２項目以上下記の条件があると
き、メタボリックシンドロームと診断されます。
１．血清脂質異常：トリグリセリド値 150mg/dL以上
HDLコレステロール値 40mg/dL未満のいずれか該当する
２．血圧高値：最高血圧130mmHg以上 最低血圧85mmHg以上のいずれか該当する
３．高血糖：空腹時血糖値110mg/dL以上
心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化による病気に、メタボリックシンドロームは、極めてなり
やすく、危険です。
ヘソ周りが男性で85cm以上、女性で90cmある人は自覚症状がなくても要注意です。
内臓脂肪はたまりやすいが、消費しやすいので、ちょっとした毎日の心がけで減らすことが
できます。
メタボリックシンドロームの恐さを知ったら、放置しておけなくなります。
