時間によっても日々血糖値は変化します。運動やストレス、食事によっても違ってきます。
健康な人でも食事のあとには数十mg/dL血糖値は高くなります
食前の血糖値よりも食後の血糖値のほうが動脈硬化の進行に関係が深いと言うことが分
かって来ました。
また、食前の血糖値は正常範囲内なのに食後の血糖値が、メタボリックシンドロームの糖尿
病予備軍は高くなっているのです。
ですから、糖尿病予備軍でないかどうか自分で調べてみてください。
簡単な試験紙が市販で売られています。
糖尿病になぜなるのでしょうか？
糖尿病に遺伝的になりやすい体質の人が、食べすぎ、飲みすぎなど、血糖値が高くなるよ
うな生活を送っていると、糖尿病に簡単になります。
体質として反対に遺伝子的背景のない人は少々では発病しません。
しかし、近年日本は、生活全体が欧米化し、以前と食べる量は変わらなくても脂肪の多い
食事が増え、身体を動かさなくなったので、カロリー摂取が多くなってきました。
そういう事で、糖尿病が増えてきています。
