１．高尿酸血症を放置すること。
尿酸値が9.0mg/dL以上の人で、痛風発作を起こす割合は、１４年後には９０％
５年後でも２２％もの人が経験したという報告があります。
同じく１４年後で、
尿酸値が8.0～8.9mg/dLの人は２５％
尿酸値が7.0～7.9mg/dLの人は１６％
２．大量にいつもお酒を飲む
３．気温の変化
尿酸はもともと溶けにくいので、血液温度のちょっとした低下で、尿酸の溶解度が下がりま
す。
血中の溶解度は、
・37度から30度に低下するだけで2/3に低下します
・25度では半分以下に低下します
ですから、身体の中でも冷えやすい足の指の関節や手の指の関節などで、発作が起こるこ
とが多いです。
４．精神的緊張やストレスが続くこと
痛風の誘因となるのは、尿酸値が脱水や神経興奮の結果として上昇するからです。
５．激しいスポーツを続けること
