頻度がメタボリックシンドロームで高くなる高中性脂肪血症は、食事や運動で効果が現れや
すいです。
高血圧とは
収縮期血圧が140mmHg以上、または、拡張期血圧が90mmHg以上のことです。
なお、家庭内で市販の血圧計を用いて測定する場合は、
収縮期血圧135mmHg以上、または、拡張期血圧が85mmHg以上です。
理由はというと、家庭で測ると精神的な緊張がないことなどから、通常は医療機関で測定
するときよりも低い値になるからです。
これよりも厳しくメタボリックシンドロームの場合は判定します。
メタボリッシンドロームの診断基準の130/85以上で高血圧とみなします。
というのは、軽度の血圧異常も、メタボリックシンドロームの場合は無視できないからです。
狭心症や心筋梗塞の発症率は、メタボリックシンドロームでない人の発症率を１とした場合
2.1倍に血圧が140/90以上だと増えますが、1.8倍に130/85以上でも増えます。
