メタボリックシンドローム注意報！

血管の膜が老化によって厚くなったり、硬化して弾力をなくした状態を動脈硬化と言いま...

「食事バランスガイド」を厚生労働省が出しているのをご存知ですか？ コマの形をして...

肥満の予防には、噛むことが必要です。 脳の「ヒスタミン神経系」が、噛むと刺激され...

◆1日で食べる蛋白質源として必要なのは 牛乳２００mlを1本＋肉８０ｇ＋魚８０ｇ...

痛風発作を繰り返さない、合併症が起きないよう適切に尿酸の代謝を治す事が目標です。...

■慢性関節リウマチ 女性の方がかかりやすい病気で、多く２０～４０歳に見られます。...

■足の親指の付け根の関節に起きやすいです。 前兆を自覚する場合があり、人によって...

１．高尿酸血症を放置すること。 尿酸値が9.0mg/dL以上の人で、痛風発作を起...

じわじわ進んだ高尿酸血症を放置していると、痛風発作は、突然赤く関節などが腫れ上が...

痛風患者は全国に現在約６０万人ですが、その１０倍も高尿酸血症はいるそうです。 痛...

高血清尿酸症は、自覚症状が通常はありません。 ですが、ずっと高血清尿酸症を放置し...

高血清尿酸症とは、7.0mg/dL (血液100mLの中に尿酸7mgが溶けている...

動脈硬化を速める危険因子の話です。 動脈硬化（血管の老化）が同じ年でも進んでいる...

なぜ糖尿病は、血糖値が上がるのかというと、血液中のブドウ糖がインスリンの働きが不...

頻度がメタボリックシンドロームで高くなる高中性脂肪血症は、食事や運動で効果が現れ...

血圧のコントロールがメタボリックシンドロームは必須です。 メタボリックシンドロー...

血管に強い負担を高血圧はかけています。 血管の壁を強すぎる血圧が傷つけます。そし...

生活改善によりメタボリックシンドロームを撲滅しましょう。 ■自分だけの時間を1日...

生活改善によりメタボリックシンドロームを撲滅しましょう。 ■バスや電車は１つ前の...

内臓脂肪を増やさないための食事 ・部位によってお肉は、脂肪とたんぱく質の割合が違...

内臓脂肪を増やさないための食事 1日３５０g以上お野菜を摂るよう心がけましょう。...

生活習慣を、メタボリックシンドロームを防ぐ為に見直しましょう。 次の点に、内臓脂...

過食と運動不足によってメタボリックシンドロームはなります。 そして糖尿病や高脂血...

メタボリックシンドロームの危険因子が重なれば重なるほど、心臓病などが起きる可能性...

メタボリックシンドローム、高血圧と高血糖のお話。 前回、血液検査で『脂質異常』が...

メタボリックシンドロームに自分がなってしまうなんて、想像もつかない、と思っている...